Never give up 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.1 km | 00:34:30 | 06:48/km

日期: 2019-08-06 21:39 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'04" / 06'36" / 06'45" / 06'32" / 06'12" / 18'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'02" (+00'51")

1019 / 1019

2

07'14"

(14'25")

06'38" (+00'27")

1089 / 2108

3

06'42"

(21'07")

06'24" (+00'13")

1046 / 3155

4

06'38"

(27'45")

06'41" (+00'30")

992 / 4147

5

06'22"

(34'07")

06'11"

1028 / 5175

8月累積里程 : 121.78 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

李竣翔, 靜樺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'36"	00:13'40"
3	06'45"	00:20'25"
4	06'32"	00:26'57"
5	06'12"	00:33'09"
5.2	05'20"	00:34'25"

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