6.0 km | 00:41:48 | 06:57/km日期: 2019-08-05 19:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'10" / 06'46" / 06'53" / 07'04" / 07'37" / 06'15" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 21.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'46" | 00:13'56" |
| 3 | 06'53" | 00:20'49" |
| 4 | 07'04" | 00:27'53" |
| 5 | 07'37" | 00:35'30" |
| 6 | 06'15" | 00:41'45" |
| 6.0 | 04'16" | 00:41'48" |
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