曾英志 2019/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

曾英志台東
ID 269388

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5.0 km | 00:28:36 | 05:42/km

日期: 2019-08-07 17:31 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'38" / 05'32" / 05'58" / 05'51" / 05'33" / 06'40" /

台東

曾英志

·

基本訓練

8月累積里程 : 28.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Shu-Fen （跑後山）, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'32"	00:11'10"
3	05'58"	00:17'08"
4	05'51"	00:22'59"
5	05'33"	00:28'32"
5.0	04'32"	00:28'36"

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