11.1 km | 01:35:02 | 08:33/km日期: 2019-08-06 05:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'43" / 07'12" / 06'48" / 06'44" / 06'14" / 08'43" / 07'27" / 14'00" / 12'15" / 05'31" / 10'11" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'59" (+08'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'14" (+06'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'11" (+04'40") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 19'05" (+13'34") | 108 / 11108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 0.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'12" | 00:14'55" |
| 3 | 06'48" | 00:21'43" |
| 4 | 06'44" | 00:28'27" |
| 5 | 06'14" | 00:34'41" |
| 6 | 08'43" | 00:43'24" |
| 7 | 07'27" | 00:50'51" |
| 8 | 14'00" | 01:04'51" |
| 9 | 12'15" | 01:17'06" |
| 10 | 05'31" | 01:22'37" |
| 11 | 10'11" | 01:32'48" |
| 11.1 | 19'07" | 01:34'52" |
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