5.0 km | 00:26:12 | 05:13/km日期: 2019-08-05 06:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'27" / 05'16" / 04'34" / 05'22" / 05'28" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'54") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'16" | 00:10'43" |
| 3 | 04'34" | 00:15'17" |
| 4 | 05'22" | 00:20'39" |
| 5 | 05'28" | 00:26'07" |
| 5.0 | 07'04" | 00:26'13" |
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