4.0 km | 00:39:15 | 09:42/km日期: 2019-08-04 07:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'24" / 10'18" / 09'45" / 09'31" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" | 4043 / 4043 |
| 2 | | 11'31" (+01'50") | 4 / 4047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
329.99 km 
Asics SORTIEMAGIC RP4 累積 :
17030.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 10'18" | 00:19'42" |
| 3 | 09'45" | 00:29'27" |
| 4 | 09'31" | 00:38'58" |
| 4.0 | 10'07" | 00:39'27" |
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