Macao Macao 2019/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Macao Macao 基隆
ID 374063

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7.2 km | 01:02:34 | 08:37/km

日期: 2019-08-02 20:08 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'07" / 10'16" / 07'46" / 08'58" / 08'08" / 08'13" / 08'36" / 10'08" /

基本訓練

8月累積里程 : 56.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	10'16"	00:18'23"
3	07'46"	00:26'09"
4	08'58"	00:35'07"
5	08'08"	00:43'15"
6	08'13"	00:51'28"
7	08'36"	01:00'04"
7.3	08'10"	01:02'36"

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