5.5 km | 00:35:56 | 06:28/km日期: 2019-08-02 06:24 - 平均心率: 108 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 6378 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'47" / 06'24" / 06'14" / 05'59" / 06'00" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+01'50") | 1001 / 1001 | 161 / 79 |
| 2 | | 06'24" (+00'27") | 1010 / 2012 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'07" (+00'10") | 1005 / 3018 | 182 / 89 |
| 4 | | 05'57" | 1004 / 4022 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'58" (+00'01") | 1002 / 5025 | 181 / 92 |
| 6 | | 06'28" (+00'31") | 543 / 5569 | 188 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
78.77 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7921.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'24" | 00:14'11" |
| 3 | 06'14" | 00:20'25" |
| 4 | 05'59" | 00:26'24" |
| 5 | 06'00" | 00:32'24" |
| 5.5 | 06'30" | 00:35'56" |
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