6.1 km | 00:33:59 | 05:35/km日期: 2019-07-30 22:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'54" / 07'39" / 05'25" / 05'41" / 06'59" / 05'45" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
144.12 km 
母子鱷魚 第三代 Y拖 累積 :
327.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'39" | 00:13'33" |
| 3 | 05'25" | 00:18'58" |
| 4 | 05'41" | 00:24'39" |
| 5 | 06'59" | 00:31'38" |
| 6 | 05'45" | 00:37'23" |
| 6.1 | 04'11" | 00:37'41" |
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