7.0 km | 00:43:32 | 06:11/km日期: 2019-07-24 17:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'50" / 06'17" / 05'47" / 06'05" / 05'54" / 06'03" / 06'23" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'09") | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
187.71 km 
亞瑟士路跑鞋 26 累積 :
22309.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'17" | 00:13'07" |
| 3 | 05'47" | 00:18'54" |
| 4 | 06'05" | 00:24'59" |
| 5 | 05'54" | 00:30'53" |
| 6 | 06'03" | 00:36'56" |
| 7 | 06'23" | 00:43'19" |
| 7.0 | 05'43" | 00:43'32" |
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