Zia 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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11.1 km | 01:03:40 | 05:43/km

日期: 2014-06-27 22:22 - 天氣: 晴 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'56" / 05'36" / 05'48" / 05'36" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 04'43" /

狀況差

6月累積里程 : 211.27 km

赤足累積 : 609.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Juis, Redturtle 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'52"	00:17'56"
4	05'48"	00:23'44"
5	05'56"	00:29'40"
6	05'36"	00:35'16"
7	05'48"	00:41'04"
8	05'36"	00:46'40"
9	05'28"	00:52'08"
10	05'28"	00:57'36"
11	05'28"	01:03'04"
11.1	04'42"	01:03'40"

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