6.1 km | 00:36:55 | 06:06/km日期: 2019-07-30 20:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 06'17" / 05'58" / 05'52" / 06'03" / 06'20" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'18") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 171.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'17" | 00:12'24" |
| 3 | 05'58" | 00:18'22" |
| 4 | 05'52" | 00:24'14" |
| 5 | 06'03" | 00:30'17" |
| 6 | 06'20" | 00:36'37" |
| 6.1 | 05'59" | 00:36'56" |
展開計圈分析
留言 
