4.0 km | 00:37:49 | 09:25/km日期: 2019-06-09 16:33 - 平均心率: 178 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 09'25" / 09'01" / 11'11" / 08'31" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+02'04") | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
42.57 km 
adidas boots6 累積 :
2615.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'01" | 00:18'26" |
| 3 | 11'11" | 00:29'37" |
| 4 | 08'31" | 00:38'08" |
| 4.0 | 10'43" | 00:38'19" |
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