3.2 km | 00:20:24 | 06:22/km日期: 2019-07-26 12:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3168 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'57" / 05'19" / 04'54" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+02'01") | 1002 / 1002 | 142 / 99 |
| 2 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 2003 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'02" | 1002 / 3005 | 174 / 113 |
| 4 | | 14'26" (+09'24") | 198 / 3203 | 120 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 306.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'19" | 00:12'16" |
| 3 | 04'54" | 00:17'10" |
| 3.2 | 15'50" | 00:20'24" |
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