大巨人 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

大巨人彰化
ID 6680

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18.6 km | 02:16:59 | 07:22/km

日期: 2014-06-27 16:24 - 總爬升: 345 m - 地點: 虎山岩-四面佛-彰南路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1369 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 06'41" / 08'10" / 08'09" / 07'01" / 06'39" / 06'51" / 06'40" / 08'00" / 07'19" / 07'20" / 07'20" / 07'30" / 06'50" / 06'41" / 09'09" / 07'51" / 07'20" / 06'49" / 08'21" /

好熱的天還是需要來個冰涼的霜淇淋...

6月累積里程 : 293.14 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), onion 和其他 42 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	08'10"	00:14'51"
3	08'09"	00:23'00"
4	07'01"	00:30'01"
5	06'39"	00:36'40"
6	06'51"	00:43'31"
7	06'40"	00:50'11"
8	08'00"	00:58'11"
9	07'19"	01:05'30"
10	07'20"	01:12'50"
11	07'20"	01:20'10"
12	07'30"	01:27'40"
13	06'50"	01:34'30"
14	06'41"	01:41'11"
15	09'09"	01:50'20"
16	07'51"	01:58'11"
17	07'20"	02:05'31"
18	06'49"	02:12'20"
18.6	07'21"	02:16'59"

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