7.6 km | 00:55:39 | 07:16/km日期: 2019-05-23 07:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 9818 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'39" / 07'31" / 06'41" / 08'18" / 06'55" / 06'58" / 07'28" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1002 / 1002 | 181 / 82 |
| 2 | | 07'37" (+00'57") | 1000 / 2002 | 168 / 77 |
| 3 | | 06'51" (+00'11") | 1002 / 3004 | 182 / 80 |
| 4 | | 08'19" (+01'39") | 1000 / 4004 | 159 / 75 |
| 5 | | 07'03" (+00'23") | 1002 / 5006 | 181 / 78 |
| 6 | | 06'58" (+00'18") | 1001 / 6008 | 179 / 79 |
| 7 | | 07'39" (+00'59") | 1001 / 7009 | 182 / 71 |
| 8 | | 06'59" (+00'19") | 631 / 7640 | 183 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'31" | 00:14'10" |
| 3 | 06'41" | 00:20'51" |
| 4 | 08'18" | 00:29'09" |
| 5 | 06'55" | 00:36'04" |
| 6 | 06'58" | 00:43'02" |
| 7 | 07'28" | 00:50'30" |
| 7.6 | 08'01" | 00:55'39" |
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