8.5 km | 00:55:49 | 06:31/km日期: 2019-05-29 06:10 - 平均心率: 113 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 10074 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'58" / 06'57" / 06'17" / 06'59" / 05'51" / 05'40" / 05'53" / 06'12" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'20") | 1000 / 1000 | 176 / 81 |
| 2 | | 07'01" (+01'23") | 1000 / 2001 | 174 / 81 |
| 3 | | 06'23" (+00'45") | 1001 / 3002 | 181 / 86 |
| 4 | | 07'00" (+01'22") | 1000 / 4003 | 169 / 84 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 5004 | 187 / 88 |
| 6 | | 05'38" | 1001 / 6005 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 7005 | 187 / 90 |
| 8 | | 06'57" (+01'19") | 1001 / 8007 | 182 / 78 |
| 9 | | 07'11" (+01'33") | 539 / 8546 | 181 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'57" | 00:13'55" |
| 3 | 06'17" | 00:20'12" |
| 4 | 06'59" | 00:27'11" |
| 5 | 05'51" | 00:33'02" |
| 6 | 05'40" | 00:38'42" |
| 7 | 05'53" | 00:44'35" |
| 8 | 06'12" | 00:50'47" |
| 8.5 | 09'12" | 00:55'49" |
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