6.1 km | 00:52:16 | 08:34/km日期: 2019-07-13 06:49 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'36" / 08'07" / 08'13" / 08'51" / 09'17" / 09'05" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 08'08" (+00'34") | 1013 / 2024 |
| 3 | | 08'11" (+00'37") | 1011 / 3035 |
| 4 | | 08'51" (+01'17") | 1005 / 4041 |
| 5 | | 09'18" (+01'44") | 1012 / 5054 |
| 6 | | 09'14" (+01'40") | 1008 / 6062 |
| 7 | | 14'59" (+07'25") | 4 / 6067 |
| 8 | | 10'43" (+03'09") | 4 / 6071 |
| 9 | | 13'33" (+05'59") | 14 / 6086 |
| 10 | | 12'36" (+05'02") | 7 / 6094 |
7月累積里程 :
34.41 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
301.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'07" | 00:15'43" |
| 3 | 08'13" | 00:23'56" |
| 4 | 08'51" | 00:32'47" |
| 5 | 09'17" | 00:42'04" |
| 6 | 09'05" | 00:51'09" |
| 6.1 | 11'48" | 00:52'16" |
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