Michael Chu 2019/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Chu 新竹
ID 72406

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5.0 km | 00:26:15 | 05:15/km

日期: 2019-07-25 18:26 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'06" / 05'14" / 05'16" / 05'23" / 05'12" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 123.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'14"	00:10'20"
3	05'16"	00:15'36"
4	05'23"	00:20'59"
5	05'12"	00:26'11"
5.0	07'10"	00:26'20"

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