7.6 km | 01:00:28 | 07:59/km日期: 2019-07-24 18:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 9026 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'15" / 06'34" / 06'42" / 07'24" / 07'12" / 08'07" / 10'58" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1002 / 1002 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'41" (+00'22") | 1002 / 2004 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 3005 | 169 / 85 |
| 4 | | 07'41" (+01'22") | 1000 / 4005 | 156 / 82 |
| 5 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 5006 | 167 / 85 |
| 6 | | 08'31" (+02'12") | 1000 / 6007 | 141 / 82 |
| 7 | | 11'04" (+04'45") | 1000 / 7007 | 119 / 75 |
| 8 | | 11'04" (+04'45") | 566 / 7573 | 120 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.10 km 
美津濃 Rider21 累積 :
1024.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'34" | 00:12'49" |
| 3 | 06'42" | 00:19'31" |
| 4 | 07'24" | 00:26'55" |
| 5 | 07'12" | 00:34'07" |
| 6 | 08'07" | 00:42'14" |
| 7 | 10'58" | 00:53'12" |
| 7.6 | 12'39" | 01:00'28" |
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