陳暉翔 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳暉翔彰化
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25.1 km | 02:18:42 | 05:32/km

日期: 2014-06-28 05:59 - 卡路里: 1302 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'43" / 05'26" / 05'03" / 05'06" / 05'01" / 05'29" / 05'06" / 05'24" / 05'07" / 05'10" / 05'30" / 05'08" / 05'48" / 05'16" / 05'38" / 05'10" / 05'26" / 05'20" / 06'18" / 05'29" / 06'25" / 05'40" / 05'57" / 05'06" / 06'39" / 24'40" /

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6月累積里程 : 116.76 km

Mizuno WAVE Elixr8 8kn-34862 累積 : 419.8 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

亦真非真, 蔡佩珊和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'26"	00:11'09"
3	05'03"	00:16'12"
4	05'06"	00:21'18"
5	05'01"	00:26'19"
6	05'29"	00:31'48"
7	05'06"	00:36'54"
8	05'24"	00:42'18"
9	05'07"	00:47'25"
10	05'10"	00:52'35"
11	05'30"	00:58'05"
12	05'08"	01:03'13"
13	05'48"	01:09'01"
14	05'16"	01:14'17"
15	05'38"	01:19'55"
16	05'10"	01:25'05"
17	05'26"	01:30'31"
18	05'20"	01:35'51"
19	06'18"	01:42'09"
20	05'29"	01:47'38"
21	06'25"	01:54'03"
22	05'40"	01:59'43"
23	05'57"	02:05'40"
24	05'06"	02:10'46"
25	06'39"	02:17'25"
25.1	24'25"	02:18'42"

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km