ALU CHEN(陳阿祿) 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

ALU CHEN(陳阿祿) 新北市
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ALU CHEN(陳阿祿)

10.4 km | 00:55:47 | 05:21/km

日期: 2019-07-26 05:05 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'54" / 05'18" / 05'27" / 05'14" / 05'21" / 05'31" / 05'15" / 05'24" / 05'11" / 05'04" / 05'22" /

EasyRun@5:20

7月累積里程 : 300.57 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和林士程說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'18"	00:11'12"
3	05'27"	00:16'39"
4	05'14"	00:21'53"
5	05'21"	00:27'14"
6	05'31"	00:32'45"
7	05'15"	00:38'00"
8	05'24"	00:43'24"
9	05'11"	00:48'35"
10	05'04"	00:53'39"
10.4	05'24"	00:55'48"

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