8.6 km | 00:55:10 | 06:25/km日期: 2019-07-16 19:35 - 平均心率: 173 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'18" / 07'21" / 06'18" / 06'23" / 06'19" / 06'27" / 06'31" / 06'30" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'25") | 584 / 8584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
65.64 km 
mizuno hitogami 4 累積 :
1039.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'21" | 00:13'39" |
| 3 | 06'18" | 00:19'57" |
| 4 | 06'23" | 00:26'20" |
| 5 | 06'19" | 00:32'39" |
| 6 | 06'27" | 00:39'06" |
| 7 | 06'31" | 00:45'37" |
| 8 | 06'30" | 00:52'07" |
| 8.6 | 06'41" | 00:56'02" |
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