6.9 km | 00:43:59 | 06:20/km日期: 2019-07-16 19:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'13" / 05'22" / 05'19" / 07'01" / 05'32" / 11'14" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+06'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 927 / 6927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 93.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'22" | 00:10'35" |
| 3 | 05'19" | 00:15'54" |
| 4 | 07'01" | 00:22'55" |
| 5 | 05'32" | 00:28'27" |
| 6 | 11'14" | 00:39'41" |
| 6.9 | 04'38" | 00:43'59" |
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