何宗穎 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

何宗穎基隆
ID 444046

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5.0 km | 00:29:18 | 05:50/km

日期: 2019-07-16 05:34 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'49" / 06'04" / 05'52" / 05'50" / 05'23" / 33'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 65.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chun Ju Huang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'04"	00:11'53"
3	05'52"	00:17'45"
4	05'50"	00:23'35"
5	05'23"	00:28'58"
5.1	06'24"	00:29'18"

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