3.0 km | 00:17:10 | 05:42/km日期: 2019-07-13 06:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'37" / 04'59" / 06'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+03'28") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
24.94 km 
Adidas Boston 6 累積 :
838.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'59" | 00:10'36" |
| 3 | 06'30" | 00:17'06" |
| 3.0 | 07'11" | 00:17'10" |
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