Zia 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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5.9 km | 00:36:00 | 06:04/km

日期: 2014-06-24 22:40 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'08" / 05'56" / 06'04" / 06'16" / 06'04" / 05'57" /

小腿緊繃，超不順，還一直踩到小頭。都是左腳踩到

6月累積里程 : 211.27 km

赤足累積 : 609.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Golden Chang, Redturtle 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	06'04"	00:18'08"
4	06'16"	00:24'24"
5	06'04"	00:30'28"
5.9	05'57"	00:36'00"

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