Rong Fu Chen 2019/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Rong Fu Chen 台北市
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4.0 km | 00:21:47 | 05:24/km

日期: 2019-07-14 18:36 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'13" / 05'16" / 05'16" / 05'21" / 22'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 66.45 km

Adidas Adizero boston 6m 累積 : 200.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

傅巧纯和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'16"	00:10'29"
3	05'16"	00:15'45"
4	05'21"	00:21'06"
4.1	05'57"	00:21'46"

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