Ethan Houng 2019/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Houng 新北市
ID 167624

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8.5 km | 01:11:47 | 08:26/km

日期: 2019-07-11 18:03 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'19" / 06'55" / 06'44" / 07'07" / 07'41" / 07'15" / 08'52" / 12'20" / 17'12" /

基本訓練

7月累積里程 : 76.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jason Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'55"	00:13'14"
3	06'44"	00:19'58"
4	07'07"	00:27'05"
5	07'41"	00:34'46"
6	07'15"	00:42'01"
7	08'52"	00:50'53"
8	12'20"	01:03'13"
8.5	16'12"	01:11'49"

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