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15.9 km | 01:44:19 | 06:32/km 日期: 2014-06-12 19:36 - 總爬升: 109 m - 地點: 文心崇德路口-藍天白雲橋-太原路-大坑圓環 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1005 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54% Pace: 06'47" / 05'06" / 05'39" / 05'25" / 05'23" / 10'23" / 05'26" / 05'55" / 06'06" / 06'31" / 05'16" / 06'23" / 06'20" / 06'36" / 10'24" / 07'01" / 左大腿有點痛痛,團練順順跑,還是有點怪怪的,但至少跑完沒什麼太大的感覺。補給依然豐盛,體重看來是下不來了。 6月累積里程 : 119.33 km Nike Lunarspider LT+2 累積 : 501.7 km GPX 上傳 | 10 years ago
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