saturday 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

saturday 台中
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4.9 km | 00:40:58 | 08:24/km

日期: 2014-06-23 23:31 - 地點: 附近亂跑 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 08'46" / 08'04" / 08'11" / 08'12" / 08'52" /

連續兩天都閃退>_<還我紀錄來~~~~50分，6.1公里

6月累積里程 : 41.07 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

王培堂, 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	08'04"	00:16'50"
3	08'11"	00:25'01"
4	08'12"	00:33'13"
4.9	08'51"	00:40'58"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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