5.2 km | 00:27:38 | 05:21/km日期: 2019-07-13 17:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'51" / 05'21" / 05'03" / 05'27" / 05'14" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.36 km 
ASICS TARTHERZEAL 6-wide 累積 :
304.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'21" | 00:11'12" |
| 3 | 05'03" | 00:16'15" |
| 4 | 05'27" | 00:21'42" |
| 5 | 05'14" | 00:26'56" |
| 5.2 | 04'22" | 00:27'38" |
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