Tiger Lin 2019/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tiger Lin 台南
ID 314935

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5.5 km | 00:40:27 | 07:25/km

日期: 2019-07-08 05:56 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'43" / 07'43" / 07'23" / 07'17" / 07'11" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'43" (+00'33")

986 / 986

2

07'42"

(15'19")

07'40" (+00'30")

1002 / 1989

3

07'30"

(22'49")

07'24" (+00'14")

1011 / 3001

4

07'17"

(30'06")

07'17" (+00'07")

999 / 4000

5

07'11"

(37'17")

07'10"

1000 / 5001

6

02'52"

(40'09")

06'24"

447 / 5448

7月累積里程 : 83.68 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'43"	00:15'26"
3	07'23"	00:22'49"
4	07'17"	00:30'06"
5	07'11"	00:37'17"
5.4	06'23"	00:40'09"

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