14.1 km | 01:31:29 | 06:28/km日期: 2019-07-12 05:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'32" / 06'27" / 06'27" / 06'30" / 06'27" / 06'37" / 06'21" / 06'31" / 06'29" / 06'25" / 06'24" / 06'33" / 06'35" / 06'26" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'27" | 00:12'59" |
| 3 | 06'27" | 00:19'26" |
| 4 | 06'30" | 00:25'56" |
| 5 | 06'27" | 00:32'23" |
| 6 | 06'37" | 00:39'00" |
| 7 | 06'21" | 00:45'21" |
| 8 | 06'31" | 00:51'52" |
| 9 | 06'29" | 00:58'21" |
| 10 | 06'25" | 01:04'46" |
| 11 | 06'24" | 01:11'10" |
| 12 | 06'33" | 01:17'43" |
| 13 | 06'35" | 01:24'18" |
| 14 | 06'26" | 01:30'44" |
| 14.1 | 05'59" | 01:31'29" |
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