許純瑋 2019/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

許純瑋基隆
ID 427814

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3.4 km | 00:30:04 | 08:55/km

日期: 2019-07-07 21:21 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'30" / 09'24" / 09'33" / 09'51" /

基本訓練

7月累積里程 : 16.31 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	09'24"	00:16'54"
3	09'33"	00:26'27"
3.4	09'49"	00:30'06"

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