洪志銓 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

洪志銓台中
ID 139215

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8.3 km | 00:32:04 | 15.4 km/h

日期: 2014-06-22 12:07 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

6月累積里程 : 159.38 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

蔡阿如和范良和說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.0	4.7 %
2	16.7	2.0 %
3	14.5	2.0 %
4	11.7	-4.0 %
5	16.8	-0.9 %
6	17.8	-2.3 %
7	22.8	-1.4 %
8	21.3	-3.3 %
8.3	11.3	-4.0 %

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