6.1 km | 00:48:16 | 07:56/km日期: 2019-07-07 19:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 8610 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'33" / 07'51" / 07'58" / 07'50" / 08'05" / 08'03" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" | 1003 / 1003 | 179 / 73 |
| 2 | | 07'50" (+00'18") | 1000 / 2004 | 178 / 71 |
| 3 | | 07'58" (+00'26") | 1006 / 3010 | 177 / 70 |
| 4 | | 07'44" (+00'12") | 1002 / 4013 | 178 / 72 |
| 5 | | 08'05" (+00'33") | 1006 / 5020 | 177 / 69 |
| 6 | | 07'58" (+00'26") | 1000 / 6021 | 177 / 70 |
| 7 | | 11'26" (+03'54") | 80 / 6101 | 196 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'51" | 00:15'24" |
| 3 | 07'58" | 00:23'22" |
| 4 | 07'50" | 00:31'12" |
| 5 | 08'05" | 00:39'17" |
| 6 | 08'03" | 00:47'20" |
| 6.1 | 11'39" | 00:48'16" |
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