何宗翰 2019/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.1 km | 00:31:31 | 06:08/km

日期: 2019-07-01 23:08 - 地點: 內湖機廠～河濱2.5K - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'22" / 06'07" / 05'55" / 06'13" / 06'05" / 06'19" /

台北市

何宗翰

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7月累積里程 : 50.21 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1245.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Meng Chieh Ho 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'07"	00:12'29"
3	05'55"	00:18'24"
4	06'13"	00:24'37"
5	06'05"	00:30'42"
5.1	06'19"	00:31'31"

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