Tiger Lin 2019/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tiger Lin 台南
ID 314935

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6.0 km | 00:43:02 | 07:08/km

日期: 2019-07-07 07:44 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'22" / 07'04" / 07'24" / 07'04" / 06'48" / 06'58" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'20" (+00'28")

993 / 993

2

07'05"

(14'22")

07'06" (+00'14")

997 / 1990

3

07'28"

(21'50")

07'23" (+00'31")

1010 / 3000

4

06'57"

(28'47")

06'57" (+00'05")

998 / 3998

5

06'55"

(35'42")

06'52"

1005 / 5004

展開計圈分析

7月累積里程 : 83.68 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'04"	00:14'26"
3	07'24"	00:21'50"
4	07'04"	00:28'54"
5	06'48"	00:35'42"
6	06'58"	00:42'40"
6.0	03'52"	00:42'47"

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