Energetic ED 2019/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Energetic ED 新北市
ID 34820

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5.0 km | 00:50:25 | 10:02/km

日期: 2019-07-05 22:05 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'22" / 10'13" / 06'18" / 08'57" / 09'32" / 290'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'53"

(10'53")

09'29" (+02'14")

1147 / 1147

2

09'58"

(20'51")

09'58" (+02'43")

999 / 2147

3

09'39"

(30'30")

07'15"

1329 / 3476

4

10'01"

(40'31")

08'47" (+01'32")

1138 / 4615

5

09'32"

(50'03")

09'29" (+02'14")

1004 / 5620

7月累積里程 : 31.10 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	10'13"	00:19'35"
3	06'18"	00:25'53"
4	08'57"	00:34'50"
5	09'32"	00:44'22"
5.5	12'15"	00:50'11"

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