winonayh.wang 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

winonayh.wang 高雄
ID 135607

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11.3 km | 01:20:57 | 07:10/km

日期: 2014-05-22 21:03 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 07'29" / 07'24" / 06'52" / 06'48" / 06'59" / 06'57" / 07'12" / 07'16" / 07'11" / 07'13" / 07'32" / 07'03" /

5月累積里程 : 180.53 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 7 累積 : 699.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賀少俠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'24"	00:14'53"
3	06'52"	00:21'45"
4	06'48"	00:28'33"
5	06'59"	00:35'32"
6	06'57"	00:42'29"
7	07'12"	00:49'41"
8	07'16"	00:56'57"
9	07'11"	01:04'08"
10	07'13"	01:11'21"
11	07'32"	01:18'53"
11.3	07'01"	01:20'57"

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