9.7 km | 01:20:36 | 08:20/km日期: 2019-06-05 00:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1187 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'19" / 07'53" / 07'43" / 07'40" / 07'40" / 07'44" / 07'52" / 07'58" / 07'57" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'15" (+05'36") | 667 / 9667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'53" | 00:17'12" |
| 3 | 07'43" | 00:24'55" |
| 4 | 07'40" | 00:32'35" |
| 5 | 07'40" | 00:40'15" |
| 6 | 07'44" | 00:47'59" |
| 7 | 07'52" | 00:55'51" |
| 8 | 07'58" | 01:03'49" |
| 9 | 07'57" | 01:11'46" |
| 9.7 | 13'15" | 01:20'37" |
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