3.0 km | 00:25:19 | 08:24/km日期: 2019-05-14 06:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3781 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'21" / 08'13" / 08'30" / 25'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'06") | 1004 / 1004 | 155 / 77 |
| 2 | | 08'12" | 1000 / 2005 | 148 / 81 |
| 3 | | 08'31" (+00'19") | 1002 / 3007 | 145 / 80 |
| 4 | | 18'10" (+09'58") | 11 / 3018 | 65 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'13" | 00:16'34" |
| 3 | 08'30" | 00:25'04" |
| 3.0 | 25'45" | 00:25'21" |
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