11.4 km | 01:04:06 | 05:36/km日期: 2019-06-28 19:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'31" / 05'18" / 05'28" / 05'28" / 05'25" / 05'45" / 05'35" / 05'50" / 05'48" / 05'45" / 05'47" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 166.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'18" | 00:10'49" |
| 3 | 05'28" | 00:16'17" |
| 4 | 05'28" | 00:21'45" |
| 5 | 05'25" | 00:27'10" |
| 6 | 05'45" | 00:32'55" |
| 7 | 05'35" | 00:38'30" |
| 8 | 05'50" | 00:44'20" |
| 9 | 05'48" | 00:50'08" |
| 10 | 05'45" | 00:55'53" |
| 11 | 05'47" | 01:01'40" |
| 11.4 | 05'36" | 01:04'06" |
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