DDD能兒 2019/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

DDD能兒台南
ID 414834

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4.6 km | 00:46:21 | 10:05/km

日期: 2019-06-30 20:19 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'06" / 06'30" / 12'36" / 14'36" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'03"

989 / 989

2

06'36"

(12'36")

06'30" (+00'27")

1013 / 2002

3

12'24"

(25'00")

12'27" (+06'24")

994 / 2997

4

14'53"

(39'53")

14'29" (+08'26")

1026 / 4024

5

05'52"

(45'45")

09'43" (+03'40")

603 / 4627

6月累積里程 : 87.09 km

Auurgo H629 累積 : 2134.3 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'30"	00:12'36"
3	12'36"	00:25'12"
4	14'36"	00:39'48"
4.6	09'28"	00:45'45"

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