wu sean 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

wu sean 基隆
ID 360764

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6.0 km | 00:41:24 | 06:52/km

日期: 2019-06-16 07:56 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'20" / 06'29" / 04'31" / 07'14" / 07'39" / 08'16" / 86'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'17" (+00'18")

1063 / 1063

2

06'39"

(12'17")

06'38" (+01'39")

1000 / 2063

3

05'43"

(18'00")

04'59"

1145 / 3209

4

07'00"

(25'00")

07'01" (+02'02")

995 / 4204

5

08'05"

(33'05")

08'04" (+03'05")

1000 / 5204

展開計圈分析

6月累積里程 : 16.47 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

陳盈文, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'29"	00:11'49"
3	04'31"	00:16'20"
4	07'14"	00:23'34"
5	07'39"	00:31'13"
6	08'16"	00:39'29"
6.2	07'42"	00:41'13"

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