10.7 km | 01:05:31 | 06:09/km日期: 2019-06-26 08:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 12326 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'06" / 06'07" / 05'51" / 06'00" / 06'02" / 06'09" / 06'21" / 06'11" / 06'19" / 06'19" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'15") | 1001 / 1001 | 189 / 86 |
| 2 | | 06'03" (+00'12") | 1008 / 2009 | 191 / 85 |
| 3 | | 05'51" | 1005 / 3015 | 191 / 88 |
| 4 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 4016 | 190 / 88 |
| 5 | | 06'02" (+00'11") | 1009 / 5025 | 190 / 87 |
| 6 | | 06'07" (+00'16") | 1004 / 6030 | 188 / 86 |
| 7 | | 06'15" (+00'24") | 1003 / 7033 | 187 / 85 |
| 8 | | 06'12" (+00'21") | 1003 / 8037 | 187 / 86 |
| 9 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 9037 | 184 / 86 |
| 10 | | 06'21" (+00'30") | 1002 / 10039 | 182 / 86 |
| 11 | | 06'10" (+00'19") | 652 / 10692 | 184 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.35 km 
夾腳拖 黑豹 累積 :
927.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'07" | 00:12'13" |
| 3 | 05'51" | 00:18'04" |
| 4 | 06'00" | 00:24'04" |
| 5 | 06'02" | 00:30'06" |
| 6 | 06'09" | 00:36'15" |
| 7 | 06'21" | 00:42'36" |
| 8 | 06'11" | 00:48'47" |
| 9 | 06'19" | 00:55'06" |
| 10 | 06'19" | 01:01'25" |
| 10.7 | 06'16" | 01:05'31" |
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