10.5 km | 01:00:09 | 05:43/km日期: 2019-06-30 18:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 10716 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'26" / 06'01" / 05'40" / 05'30" / 05'26" / 05'13" / 05'39" / 05'05" / 05'09" / 05'25" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+02'20") | 1002 / 1002 | 159 / 83 |
| 2 | | 06'03" (+00'54") | 1003 / 2006 | 178 / 92 |
| 3 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 3006 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'36" (+00'27") | 1001 / 4008 | 182 / 97 |
| 5 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 5008 | 183 / 99 |
| 6 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 6008 | 187 / 102 |
| 7 | | 05'42" (+00'33") | 1001 / 7010 | 183 / 95 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8010 | 187 / 103 |
| 9 | | 05'16" (+00'07") | 1002 / 9013 | 187 / 101 |
| 10 | | 05'33" (+00'24") | 1001 / 10014 | 186 / 96 |
| 11 | | 11'17" (+06'08") | 250 / 10265 | 118 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
223.72 km 
赤足牌 肉腳 累積 :
8863.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'01" | 00:13'27" |
| 3 | 05'40" | 00:19'07" |
| 4 | 05'30" | 00:24'37" |
| 5 | 05'26" | 00:30'03" |
| 6 | 05'13" | 00:35'16" |
| 7 | 05'39" | 00:40'55" |
| 8 | 05'05" | 00:46'00" |
| 9 | 05'09" | 00:51'09" |
| 10 | 05'25" | 00:56'34" |
| 10.3 | 13'28" | 01:00'09" |
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