彥廷👣 2019/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

彥廷👣 台南
ID 306770

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15.9 km | 01:59:26 | 07:31/km

日期: 2019-06-23 05:06 - 卡路里: 903 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'50" / 06'37" / 06'39" / 06'46" / 06'46" / 06'41" / 13'01" / 06'45" / 11'24" / 07'34" / 14'17" / 06'53" / 07'18" / 08'20" / 12'16" / 10'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'22")

1000 / 1000

2

06'37"

(13'26")

06'37" (+00'10")

1000 / 2000

3

06'38"

(20'05")

06'38" (+00'11")

1000 / 3000

4

06'45"

(26'51")

06'45" (+00'18")

1000 / 4000

5

06'46"

(33'37")

06'46" (+00'19")

1000 / 5000

展開計圈分析

台南

彥廷👣

·

6月累積里程 : 49.31 km

nike 宋楚瑜（9）累積 : 556.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

蔡峻宇🌱, 謝文傑和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'37"	00:13'27"
3	06'39"	00:20'06"
4	06'46"	00:26'52"
5	06'46"	00:33'38"
6	06'41"	00:40'19"
7	13'01"	00:53'20"
8	06'45"	01:00'05"
9	11'24"	01:11'29"
10	07'34"	01:19'03"
11	14'17"	01:33'20"
12	06'53"	01:40'13"
13	07'18"	01:47'31"
14	08'20"	01:55'51"
15	12'16"	02:08'07"
15.9	10'45"	02:17'26"

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朋友動態

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35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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