5.5 km | 00:56:14 | 10:11/km日期: 2019-06-22 07:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'54" / 08'44" / 11'38" / 10'34" / 12'48" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'48" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 522 / 5522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'44" | 00:17'38" |
| 3 | 11'38" | 00:29'16" |
| 4 | 10'34" | 00:39'50" |
| 5 | 12'48" | 00:52'38" |
| 5.5 | 06'55" | 00:56'15" |
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